1Viver melhor na Terra: saúde, alimentação e sistema digestivo
Vais distinguir saúde de qualidade de vida, usando a definição da Organização Mundial de Saúde.
- A saúde não é só não ter doença: envolve o bem-estar do corpo, da mente e da vida em sociedade.
- Há doenças transmissíveis e não transmissíveis; muitas destas dependem do estilo de vida.
- Uma alimentação equilibrada, como a dieta mediterrânica, protege a saúde.
- No sistema digestivo os alimentos são digeridos com a ajuda de sucos digestivos e de glândulas anexas.
Dica do Mochi: Analisa um rótulo alimentar e compara a quantidade de açúcar de dois produtos.


